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容易让人犯路怒症有以下几种情形：
情形一：因堵车和路况不佳引起的路怒症
当长时间在严重堵塞的路段时，汽车发动机内汽油燃烧是最不充分的，排出来的尾气很容易走进驾驶室内，一旦驾驶员长时间吸进这类气体，就很容易焦虑以及脑袋清醒度不够，自然就会产生“反抗”心理，这就是引发路怒症的最大原因。还有一个重要的原因：人的身体在汽车密封的空间内，最怕就是静止不动，只要身体移动才会有安全感的。就譬如我们坐公交或坐地铁时，它们一停下来，我们就有点不安的感觉，只要他们一动起来，心理好像就放下大石头般。堵车也是，走走停停，心情变化多端，最容易产生不安。
应对措施：如何在堵车时尽量减少路怒症发生的机率？首先要将空调设置为内循环，这样外面严重污染的空气不会进入车内；其次，不要跟前车太紧，因为堵车就是走一会，等十会。如果前面的车只是移动的距离不多，那你不必要拉档杆加油跟上去，只要保证旁边车道的车无法插到你前面就好；最后就应该听听广播，或者听下音乐，这样会帮你舒缓紧张情绪。
情形二：因为别人违规影响到自己行车
当我们很守规则地行驶在路上，一旦有人恶意或无意侵犯到我们的正常行车路线时，这是路怒症会迅速爆发，没有任何预兆。这时想防止路怒症发生的机会为零，除非自己本性是“好好先生”。
应对措施：我们可以做的是平时开车加多留意四周车况。譬如，开车过绿灯的马路时，心理打好有人横穿马路的后果，这样你开车会更加小心，更减低你犯路怒症的机率。
情形三：因周边车辆超车，或者恶意阻挡
有过开高速经验的朋友都会深有体会，被人超车并不是那么爽的一件事，若在超车后还在你车前面保持较小车距时，这样你就很容易“犯病”啦。
应对措施：一、反超他的车，在合法速度上尽可能远离他；二、减低车速，让他先走。开车嘛，最忌讳的是斗气。
情形四：新手开车不懂规矩
每个人都经历过新手开车，这个大家都应该理解和包容。但自己开车要注意，尽量地远离，但不能歧视呦。还有最好不要频繁按喇叭，这样他犯错的机率会增大，从而让你的路怒症指数加大，双输，没必要。
冲动是魔鬼！别让“路怒症”驾驶“斗气车”
开车出行难免会遇到路上堵、买票堵、停车场找不到等种种情况，情急之下，失掉了“格局”，一言不合就要发飙也是常有的事！但因一时置气而造成惨痛后果，是否真的值得呢？
“路怒”是心疾，既不利于驾驶人的身心健康，又危害他人与自身的人身安全，由此引起的攻击性驾驶行为是严重的交通违法行为，扰乱交通秩序、危害交通安全，因此需要广大群众的共同抵制。
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